【2026年版】4Kゲーミングモニターおすすめ10選｜144Hz・HDMI2.1対応モデルを徹底比較

4Kゲーミングモニターは、フルHDの4倍の解像度（3840×2160）で圧倒的に美しい映像を楽しめます。2026年現在、4K/144Hz以上のモニターが手頃な価格で手に入るようになり、4Kゲーミングが身近になりました。

この記事では、4Kゲーミングモニターの選び方と、用途別のおすすめモデルを紹介します。

4Kゲーミングモニターの選び方

リフレッシュレートは144Hz以上がおすすめ

4Kモニターのリフレッシュレートは60Hz・120Hz・144Hz・160Hz・240Hzなど様々です。ゲーミング用途なら144Hz以上を選びましょう。PS5やXbox Series Xは4K/120Hzまで対応しているため、120Hz以上あればコンソールゲームも快適です。

パネルタイプの選び方

パネル	特徴	おすすめ用途
IPS	色再現が正確、視野角が広い	万能、クリエイティブ兼用
VA	コントラスト比が高い、黒が深い	映画鑑賞、RPG
OLED	応答速度最速、色鮮やか、黒が完全	最高画質、FPS

HDMI2.1対応は必須？

PS5やXbox Series Xで4K/120Hzを楽しむならHDMI2.1は必須です。PCで使う場合はDisplayPort 1.4以上があればOKですが、HDMI2.1も対応していると汎用性が高まります。

画面サイズは27〜32インチが主流

4Kモニターは解像度が高いため、小さい画面では精細さのメリットが薄れます。27インチ以上、できれば32インチがおすすめです。

【2026年最新】4Kゲーミングモニターおすすめ10選

ハイエンド（4K/144Hz以上）

1. ASUS ROG Swift PG32UCDM

サイズ	32インチ
パネル	WOLED
リフレッシュレート	240Hz
応答速度	0.03ms GTG
HDMI2.1	対応
HDR	DisplayHDR True Black 400

2025年発売の4K OLEDモニター最高峰。240Hzの圧倒的な滑らかさと有機ELの色彩表現が両立。

2. Sony INZONE M9

サイズ	27インチ
パネル	IPS（直下型LED）
リフレッシュレート	144Hz
応答速度	1ms GTG
HDMI2.1	対応
HDR	DisplayHDR 600

PS5との相性抜群のSony純正モニター。Auto HDRトーンマッピングでPS5の画質を最大限に引き出します。

3. LG 32GS95UE

サイズ	32インチ
パネル	WOLED
リフレッシュレート	240Hz
応答速度	0.03ms GTG
HDMI2.1	対応
HDR	DisplayHDR True Black 400

LGの4K OLEDフラッグシップ。Anti-Glare Low Reflectionコーティングで映り込みを軽減。

ミドルレンジ（4K/120-144Hz）

4. GIGABYTE M28U

サイズ	28インチ
パネル	IPS
リフレッシュレート	144Hz
HDMI2.1	対応
HDR	DisplayHDR 400

コスパに優れた4K/144Hzモニター。HDMI2.1対応でPS5にも最適。KVM機能搭載で仕事用PCとの切り替えも簡単。

5. Dell S3225DGF

サイズ	32インチ
パネル	QD-OLED
リフレッシュレート	180Hz
HDMI2.1	対応
HDR	DisplayHDR True Black 400

QD-OLEDパネル搭載で色彩表現が抜群。Dellならではの3年保証（輝点交換保証付き）も魅力。

6. BenQ MOBIUZ EX3210U

サイズ	32インチ
パネル	IPS
リフレッシュレート	144Hz
HDMI2.1	対応
HDR	DisplayHDR 600

treVoloスピーカー内蔵で外付けスピーカー不要。リモコン付きで操作性も良好。

コスパ重視

7. ASUS TUF Gaming VG28UQL1A

サイズ	28インチ
パネル	IPS
リフレッシュレート	144Hz
HDMI2.1	対応

4万円台で買える4K/144Hz。コスパ重視ならこれ一択。

8. Acer Nitro XV282K KV

サイズ	28インチ
パネル	IPS
リフレッシュレート	144Hz
HDMI2.1	対応

Acer Nitroシリーズの4Kモデル。USB-C対応でノートPCとの接続も便利。

OLED（有機EL）

9. LG 27GS95QE

サイズ	27インチ（WQHD）※参考
パネル	WOLED
リフレッシュレート	240Hz

WQHDですがOLEDの圧倒的画質。4Kにこだわらないなら、価格を抑えてOLEDの恩恵を受けられます。

10. MSI MAG 321UPX

サイズ	32インチ
パネル	QD-OLED
リフレッシュレート	240Hz
HDMI2.1	対応

MSIのQD-OLED 4Kモニター。OLED Care機能で焼き付き防止も安心。

※価格は変動します。最新価格は各ショップでご確認ください。

よくある質問（FAQ）

Q. 4Kモニターに必要なGPUは？

A. 4K/60fpsならRTX 4070以上、4K/120fps以上ならRTX 4080 SUPER以上が推奨です。詳しくは「GPU性能比較表」をご覧ください。

Q. 4KとWQHDどっちがおすすめ？

A. GPUがRTX 4070 SUPER以上なら4K、それ以下ならWQHDがおすすめです。WQHDは4Kより軽いため、高fpsを出しやすいメリットがあります。

Q. PS5で4Kモニターを使うメリットは？

A. PS5は4K出力に対応しているため、4Kモニターなら本来の画質をフルに活かせます。PS5 Proならさらに高画質な4K/120fpsも体験できます。PS5向けモニターの詳細は「PS5におすすめのモニター」をご覧ください。

まとめ

4Kゲーミングモニターは、ゲームの世界を最も美しく楽しむための投資です。予算に合わせて、IPSの万能モデルからOLEDの最高画質モデルまで、自分に合った1台を選びましょう。

モニター全般の選び方は「ゲーミングモニターの選び方」も参考にしてください。